Mix de Salto c/Vara

Ausencia do Técnico

A ESV.AAALG comunica que não haverá treinos com o técnico Filipe Lara Ramos nos dias de 1 a 14 de Dezembro.
O período de treinos com o técnico retomará no dia 15 de Dezembro.
Até lá bons treinos.
Exercícios obrigatórios na gaiola dos saltadores.

Resultados do Teste de Pentasaltos

Melhores marcas pessoais do teste de Pentasaltos:

Ricardo - 13,05m
Luísa - 10,00m
André - 12,55m
Pedro - 11,80m
Rodolfo - 12,25m
Miguel - 11,00m

Estágio e formação em França

O Técnico Filipe Lara Ramos vai estar presente nos dias 1 a 7 de Dezembro em França (Clemond Ferrand) em estágio e formação com o treinador Damien Inocêncio, actual treinador responsável do salto com vara da Federação Francesa de Atletismo.
Finalizando assim a semana com a participação no Meeting "Perche aux Étoiles" em Paris.

Novo site de saltadores!

O novo site de saltadores com vara treinado por Damien Inocêncio.
http://teamperche63.over-blog.com/

Renaud Atleta Françes do ANO 2009!

O Varista Lavillenie Renaud, medalha de bronze no Mundial em Berlim, foi nomeado o "Atleta do Ano".
As estrelas do atletismo reuniram-se para a cerimónia realizada em Le Touquet (Pas de Calais). O jovem atleta de 23 anos, a estrela francesas em ascensão do salto com vara nos últimos anos foi o consagrado.

Relembra-se que Lavillenie obtem o recorde de França (6,01m.

Início dos Treinos

A Escola de Salto com Vara da Associação da Atletismo do Algarve através do seu Técnico Filipe Lara Ramos irá dar reinício aos treinos em Faro a partir do dia 17 de Novembro de 2009.

A Escola funcionará em Faro com o seguinte programa:

- Terças-feiras – Pista de Atletismo de Faro, das 18.30 horas até 20.30 horas

- Quartas-feiras – Pista de Atletismo de Faro, das 18.30 horas até 20.30 horas

- Quintas-feiras – Pista de Atletismo de Faro, das 18.30 horas até 20.30 horas

- Sábados – Pista de Atletismo de Faro, das 10.30 horas até 12.00 horas

Sendo o seguimento do projecto pede-se a máxima colaboração e cooperação entre os treinadores e o Técnico responsável.

Todos os atletas, treinadores e interessados estão convidados a participar.

Saudações Desportivas,

Concentração de Jovens do Centro de Formação Centro-Sul

A ESV.AAALG esteve presente com alguns atltas na oConcentração de Jovens do Centro de Formação Centro-Sul que teve lugar 30 de Outubro a 1 de Novembro na localidade de Fátima, a primeira Concentração de Jovens para a época 2009/2010, destinada essencialmente a atletas do escalão de Juvenis e Juniores.

Esta concentração contou com sessões de treino diversificadas, assim como com sessões de debate, foi coordenada pelo professor Carlos Silva sendo o enquadramento técnico das diferentes disciplinas efectuado por:

Carlos Silva e Paulo Oliveira – Velocidade e Barreiras
Nykolay Skohorokhod – Saltos
Gustavo Ventura e Sílvia Cruz – Lançamentos
Pedro Rocha – Meio Fundo

Meeting "Perche aux Étoiles" - Paris

Site Oficial

Resumo das Acções desenvolvidas pela Escola na época 08/09:

Acções desenvolvidas
• Criação do Centro Estágio em Faro, Sport Center.
• Viagem a Paris para o Meeting “Perche aux Etoiles” – França (André Santos, Filipe Lara Ramos e Jorge Candeias)
• Criação do Kit Escola Salto com Vara (T-shirt e autocolante)
• Edição de três Varamagazines.
• Criação do site da Escola em Inglés
• Lançamento do concurso online para atribuir o nome do Evento de Salto com Vara na rua em Faro.
• Parceria com OCL para a realização do 3ºEncontro de Saltos Verticais com a participação de 20 atletas portugueses e Franceses.
• Realização de um mini estágio com a Escola de Salto c/ Vara de França de Damien Inocêncio.
• Realização do 1º Street Meeting (International Street Meeting "Altitude com Atitude!") em Faro com a participação do Campeão da Europa (Turim) Renaud Lavillenie.
• Criação do blogue dedicado aos atletas da escola de vara
• Participação no estágio Centro Formação Sul com o atleta André Santos
• Organização da 3ºSemana Férias Desportiva de Verão com a participação de 15 atletas.
• Realização de 98 treinos Anuais realizados por Faro, Lagos e Albufeira.
• Aquisição de Material para ESV.AAALG: Gaiola dos Saltadores
• Acordo com uma empresa de refrigeração (Máquina de bebidas e comida na pista de Faro), uma percentagem nas vendas.

Prémios Consagrados- Ricardo Santos (CBF) – 1 Estrela Laranja – Marca acima de 3 metros
- Luís Santos (OCL) – 1 Estrela Laranja – Marca acima de 3 metros
- Rodolfo Brito (CBF) – 1 Estrela Laranja – Marca acima de 3 metros
- João Caracol (CBF) – 1 Estrela Laranja – Marca acima de 3 metros
- Carin Duarte (FaroXXI) –1 Estrela Laranja –Marca acima de 2 metros

Votos de Louvor - André Santos (OCL- 3ºLugar Campeonato Nacional Juniores PC – Espinho e Recorde regional de Pista Coberta de Juniores)
- Natacha Casanova (ADCPF- Recorde Regional de Pista Coberta de Juniores)
- Ricardo Santos (CBF- 2ºLugar Campeonato Nacional de Juvenis – Luso).

Recordes Regionais
- 4.51 - Recorde do Algarve Absolutos PC por Filipe Lara Ramos (CBF)
- 3.80 – Recorde do Algarve Juniores PC por André Santos (OCL)
- 1.80 – Recorde do Algarve Juvenis PC por Natacha Casanova (ADCPF)
- 2.60 – Recorde do Algarve Iniciadas Ar Livre por Rute Catarino (OCL)

Pódios Nacionais
-2ºRicardo Santos (CBF) Torneio Olímpico Jovem Albufeira
-2ºRicardo Santos (CBF) Campeonato Nacional de Juvenis Ar Livre
-3º André (OCL) Campeonato Nacional Juniores PC

Total de atletas inscritos na escola: 20

N. Clubes: ADCPF, Faro XXI, CBF-Hubel, OCL, CDQ e NSF

Certificados e Voto de Louvor

A Escola de Salto com Vara da Associação de Atletismo do Algarve deliberou quatro certificados e um voto de louvor aos atletas:

Carin Duarte - Uma estrela laranja - Introdutório/Estímulo

Rodolfo Brito - Uma estrela laranja - Introdutório/Estímulo

João Caracol- Uma estrela laranja - Introdutório/Estímulo

Luís Santos - Uma estrela laranja - Introdutório/Estímulo


Ricardo Santos - Vice-Campeão Nacional de Juvenis 2009

O dia da cerimónia da entrega os prémios será numa data ainda a definir.

Novo Recorde Nacional de Vara de Júniores 5.11m

Recordista nacional de juniores de salto com vara, Diogo Ferreira, natural de Queluz, de 19 anos de idade, foi a grande revelação desta época na especialidade, ao progredir nada menos de 55 centímetros, tornando-se o primeiro júnior português a passar os cinco metros e chegando aos 5,11, sendo já o sétimo melhor português de sempre.

Especialista de triplo-salto até à época passada (tem como melhor 14,47, marca alcançada no último inverno), o ex-atleta do JOMA começou a dedicar-se mais ao salto com vara na época passada. Mas foi esta época que deu que falar, ao bater o recorde nacional da categoria por três vezes em pista coberta (4,87, 4,91 e 4,98) e mais três ao ar livre (5,00, 5,01 e 5,11). Representou Portugal no recente Campeonato da Europa de Juniores.

Diogo Ferreira foi campeão nacional de juniores em 2008 e 2009 (e de pista coberta este ano, também no triplo), foi vice-campeão nacional de Sub-23 em pista coberta (2008 e 2009) e ar livre (2009) e, esta época, foi também vice-campeão de Portugal absoluto.

In"slbenfica.pt"
A ESV.AAALG felicita o atleta pela excelente marca.