Mix de Salto c/Vara

Ausencia do Técnico

A ESV.AAALG comunica que não haverá treinos com o técnico Filipe Lara Ramos nos dias de 1 a 14 de Dezembro.
O período de treinos com o técnico retomará no dia 15 de Dezembro.
Até lá bons treinos.
Exercícios obrigatórios na gaiola dos saltadores.

Resultados do Teste de Pentasaltos

Melhores marcas pessoais do teste de Pentasaltos:

Ricardo - 13,05m
Luísa - 10,00m
André - 12,55m
Pedro - 11,80m
Rodolfo - 12,25m
Miguel - 11,00m

Estágio e formação em França

O Técnico Filipe Lara Ramos vai estar presente nos dias 1 a 7 de Dezembro em França (Clemond Ferrand) em estágio e formação com o treinador Damien Inocêncio, actual treinador responsável do salto com vara da Federação Francesa de Atletismo.
Finalizando assim a semana com a participação no Meeting "Perche aux Étoiles" em Paris.

Novo site de saltadores!

O novo site de saltadores com vara treinado por Damien Inocêncio.
http://teamperche63.over-blog.com/

Renaud Atleta Françes do ANO 2009!

O Varista Lavillenie Renaud, medalha de bronze no Mundial em Berlim, foi nomeado o "Atleta do Ano".
As estrelas do atletismo reuniram-se para a cerimónia realizada em Le Touquet (Pas de Calais). O jovem atleta de 23 anos, a estrela francesas em ascensão do salto com vara nos últimos anos foi o consagrado.

Relembra-se que Lavillenie obtem o recorde de França (6,01m.

Início dos Treinos

A Escola de Salto com Vara da Associação da Atletismo do Algarve através do seu Técnico Filipe Lara Ramos irá dar reinício aos treinos em Faro a partir do dia 17 de Novembro de 2009.

A Escola funcionará em Faro com o seguinte programa:

- Terças-feiras – Pista de Atletismo de Faro, das 18.30 horas até 20.30 horas

- Quartas-feiras – Pista de Atletismo de Faro, das 18.30 horas até 20.30 horas

- Quintas-feiras – Pista de Atletismo de Faro, das 18.30 horas até 20.30 horas

- Sábados – Pista de Atletismo de Faro, das 10.30 horas até 12.00 horas

Sendo o seguimento do projecto pede-se a máxima colaboração e cooperação entre os treinadores e o Técnico responsável.

Todos os atletas, treinadores e interessados estão convidados a participar.

Saudações Desportivas,

Concentração de Jovens do Centro de Formação Centro-Sul

A ESV.AAALG esteve presente com alguns atltas na oConcentração de Jovens do Centro de Formação Centro-Sul que teve lugar 30 de Outubro a 1 de Novembro na localidade de Fátima, a primeira Concentração de Jovens para a época 2009/2010, destinada essencialmente a atletas do escalão de Juvenis e Juniores.

Esta concentração contou com sessões de treino diversificadas, assim como com sessões de debate, foi coordenada pelo professor Carlos Silva sendo o enquadramento técnico das diferentes disciplinas efectuado por:

Carlos Silva e Paulo Oliveira – Velocidade e Barreiras
Nykolay Skohorokhod – Saltos
Gustavo Ventura e Sílvia Cruz – Lançamentos
Pedro Rocha – Meio Fundo